联想拯救者Y9000P 2022评测：值得信赖的游戏本标杆

如若枚举近年来市场里最受用户认可和喜爱的游戏笔记本，联想拯救者在主流消费级领域自称第二的话，目前还没有哪个产品有信心跳出来说自己必然是NO.1。联想拯救者品牌的成功，源于在那个游戏本产品设计、规格、性能水准尚未成型的年代里，率先达到了业界和用户双认可的高标准。它的出现给我们的感觉就是，“喔！游戏本还能这么做？！”不得不说，游戏本市场的“开窍”，联想拯救者功不可没。

今年，联想拯救者系列依旧是这个市场里高规格游戏本的标杆型产品，无论是外观设计、品质做工，还是性能、散热调校，联想拯救者的表现依旧稳如泰山。

本次评测，我们来聊聊联想拯救者Y9000P 2022，一款搭载英特尔12代酷睿i9-12900H处理器，NVIDIA GeForce RTX 3070 Ti笔记本电脑GPU的次顶级游戏本。

01 经典设计再度传承

整体外观设计上，联想拯救者Y9000P 2022沿用了联想拯救者Y9000P 2021的模具，A面与D面为金属材质。A面正中位置设计有标志性的大“Y”logo，亮面抛光材质镶嵌于A面面板之中。左右两侧各1条倾斜并略微凸起的脊线，将整个A面塑造出立体感。配色依旧是看起来非常硬朗的金属感深灰色，整体造型灵感来自于超跑，因此形制上给人一种运动感。

联想拯救者Y9000P这款模具设计比较薄，厚度约为26.4mm，对于一款16英寸大屏游戏本来说，这个厚度完全可以接受。从机身侧面来看，机体底部侧面采用了向内侧倾斜的斜面设计，因此视觉观感上会更加纤薄一些。

其屏幕位于整个机体上方，由左右两侧的屏轴所固定和连接，屏轴阻尼控制极佳，单手开合屏幕非常轻松。

接口配置可以说是应有尽有，且整体布局非常合理。

机身右侧配有摄像头物理开关键，3.5mm耳麦插孔，以及1个USB-A 3.2 Gen 1接口。

机身左侧配有两个Type-C形制的接口，靠左侧带有闪电标志的是雷电4接口，它拥有高达40Gbps的数据传输能力，支持100W PD充电，支持外接4K/8K显示器，是目前功能和性能最为强大的PC接口。靠右侧是USB-C接口，融合了DP 1.4，最高可支持4K@120Hz视频输出。

机身尾部从左到右依次为以太网口、USB-C接口（支持135W快充）、HDMI 2.1接口、2×USB-A 3.2 Gen 1，以及联想自家规格的电源接口。所有粗线缆接口均位于机身尾部，可以更好地保证用户桌面整洁，同时也保障了用户的使用体验。

02 键盘操控手感极佳

游戏玩家习惯于外接键盘，但联想拯救者系列从未在键盘手感上做出妥协。联想拯救者Y9000P 2022依旧保持了相当出色的键盘手感，同时提供了独立数字键区和全尺寸方向键设计，这些点做到了，对用户而言已经做到了最基本保障。

良好的按键手感主要来自于两个方面：一是全尺寸键帽、以及合理的按键间距使得敲击键帽时给人一种非常安心可靠的感觉，输入时的误触率极低；另外一点则是通过较低的压力克数、鲜明的回弹反馈、合理的键程控制共同促成的良好手感。在实际游戏体验中，联想拯救者Y9000P 2022键盘的响应速度非常快，而且因为较低的压力克数，长时间连续使用也不会感到疲劳。

在背光设计上，联想拯救者Y9000P 2022提供了白色背光，并且支持二级亮度调节，可以提升在暗光环境下使用键盘时的准确率。

联想拯救者Y9000P 2022的触控板位于腕托更靠左侧的位置，与空格键居中对齐，所以手感上来说没有任何别扭，只是使得左侧腕托留下的空间较小，如果手掌比较大的话，可能无法将整个手掌置于腕托之上，不过对于大多数人来说都没有什么问题。

触控板的表面比较光滑，操控精确度非常高，操控时鼠标指针没有飘的感觉，非常跟手，熟悉之后不用鼠标也能实现比较高效的操控体验。

03 16英寸高素质电竞屏体验绝佳

联想拯救者系列之所以颇受游戏玩家好评，除了良好的性能调校之外，屏幕素质也是达到了相当不错的水准。这款2022款新品采用16英寸超窄边框显示屏，支持2560×1600分辨率，比例为16:10，屏占比达到92.3%。

性能参数方面，这块屏幕刷新率为165Hz，亮度500nits，支持100% sRGB色域覆盖，10bit色深，3ms高速响应，支持G-Sync技术，采用DC无频闪调光，支持莱茵硬件级低蓝光认证，通过了VESA的DisplayHDR 400认证，支持杜比视界，综合素质可以说是相当出色的。

下面我们通过蜘蛛校色仪对其色域、亮度和色准做测试，看看实际产品能否达到官方宣称的参数。

色域覆盖方面，100% sRGB没有任何问题，AdobeRGB为75%，P3色域覆盖为77%，NTSC色域覆盖为70%。

亮度方面，实测为543.9nits，对比度1250:1，100%亮度时，色温为7000K，偏冷的调校方案，而且亮度超过了官方标称，素质出色。

色准方面，平均ΔE为1.25，最小为0.12，最大3.18，色彩偏离度极低，能够非常准确的还原出色彩效果，配合100% sRGB色域覆盖以及高分辨率，整体显示效果可以说是相当细腻。

04 配备12代酷睿i9-12900H顶级处理器

测试机型在硬件配置上是次顶级方案，搭载了英特尔12代酷睿i9-12900H处理器，2×8GB DDR5-4800内存，512GB PCIe 4.0固态硬盘以及NVIDIA GeForce RTX 3070 Ti笔记本电脑GPU，同时还支持Wi-Fi 6E AX211无线网卡，这台配置无论是在游戏方面还是在生产力方面，都能够给用户提供出色体验。

下面我们通过各项测试全面了解这款人气游戏本的性能表现吧。

英特尔12代酷睿i9-12900H高性能处理器采用性能核+能效核的异构混合架构设计，拥有14核心20线程，单核睿频最高可达5.0GHz，默认TDP 45W，三级缓存高达24MB，是12代酷睿标压移动级处理器家族中的顶级序列之一。

得益于优异的异构混合架构，英特尔12代酷睿处理器弥补了多核性能不足的问题，并在此基础之上延续了酷睿处理器高主频特性，从而在游戏和生产力性能方面同时取得了巨大进步。而且虽然整个处理器核心为异构架构，但英特尔通过英特尔硬件线程调度器，在性能核与能效核调度上实现了完美调度，从而为用户带来了更好体验。

下面我们通过各项测试来看看联想拯救者Y9000P 2022能否发挥出这颗处理器的强悍性能，在测试时我们通过Fn+Q将机器的调整为野兽性能模式。

首先在CPU-Z性能测试标准中，其单核性能评分为770.6，多核性能评分为7568.9，从跑分测试可以看到，联想拯救者Y9000P 2022的性能释放依旧值得信赖，可以说是充分发挥出了这颗处理器的单核与多核性能。

CINEBENCH测试标准中，实测CINEBENCH R15多核2698cb、单核268cb；CINEBENCH R20多核6656cb、单核720cb；CINEBENCH R23多核7478pts、单核1915pts。从评分同样可以看出，单核与多核性能发挥都非常出色。

接下来再看看Geekbench 5的测试，在其测试标准下，单核得分1750，多核得分达到了12160，整体表现不错。

视频编解码可以说是12代酷睿的优势项目，而且据笔者了解，不少买联想拯救者系列游戏本的朋友就是用来做视频的，而其本身的目标人群也覆盖到了视频类应用。通过x.264 Benchmark测试可见，编码2500 frames用时仅36秒，帧率为70.36fps，效率极佳。

H.265编码测试中，完成1128 frames用时16.38秒，帧数为68.88fps，同样表现出色。另外关于视频剪辑效率，我们会在后面通过Adobe Premiere进行实测。

接下来我们看看这颗处理器的图像渲染能力，在V-Ray Benchmark测试中，纯物理CPU渲染采样为11277 vsamples，联想拯救者Y9000P 2022充分发挥出了这颗处理器的性能，调校极佳。

最后来看看3DMark CPU Profile测试，单线程得分1030，2线程1972，4线程3506，8线程5519，16线程6958，最大线程（20线程）得分7382，可见英特尔12代酷睿i9-12900H处理器多线程性能表现确实是目前数一数二的移动级处理器。

05 搭载满血版RTX 3070 Ti次顶级GPU

图形性能方面，联想拯救者Y9000P 2022有多种配置可选，这次评测则是有NVIDIA GeForce RTX 3070 Ti笔记本电脑GPU提供支持，而且是150W满血版RTX 3070 Ti，性能出色。

NVIDIA GeForce RTX 3070 Ti拥有5888个CUDA核心，显存类型为GDDR6，显存容量为8GB，显存总线位宽256bit，带宽为448GB/s，核心频率915MHz，显存频率1750MHz，Boost频率1410MHz。下面来看看3DMark各项测试的评分结果：

3DMark测试中，Time Spy DX12测试模式中，其评分11514分；Port Royal是光追性能的专业测试模式，RTX 3070 Ti获得7126分的成绩；Fire Strike Extreme是通DX11模式，RTX 3070 Ti评分14639分，图形性能表现相当不错，应对时下大型3A游戏、光追游戏是没有任何问题的。

06 大型3A游戏/光追游戏流畅运行

出色的硬件性能，自然为联想拯救者Y9000P 2022的实际体验带来保障，这款产品主要定位于游戏，因此我们可以通过游戏测试来看看它的实际体验究竟如何？

在一周多的使用过程中，笔者通过这款产品体验了《古墓丽影：暗影》、《全面战争：三国》、《赛博朋克2077》以及《极限竞速：地平线5》这几款游戏，下面来看看各自的表现。

联想拯救者Y9000P 2022标准分辨率为2560×1600，考虑到满血版RTX 3070 Ti和12代酷睿i9-12900H处理器的实力，游戏测试我们直接就在原生分辨率下进行了，不再做1080P的测试。

首先是《古墓丽影：暗影》，测试之前开启DX12模式，画质开到最高。

2560×1600分辨率下，联想拯救者Y9000P 2022运行这款游戏毫无压力，平均画面流畅度112fps，体验绝美游戏画面的同时，还能够流畅游玩，这才是打开3A游戏的正确方式。

《全面战争：三国》是一款比较依赖处理器性能的游戏，因为游戏过程中会涉及到庞大的物理逻辑运算。尤其是在将部队规模开启到最大之后，处理器的压力明显增高。测试时我们选择战场模式，这一模式能够比较客观的反映玩家真实游玩时的情况。

实测平均帧数达到了48.5fps，最高画质、部队规模最大化的情况下平均48.5fps的流畅度可以说是相当出色了。

《赛博朋克2077》是目前光追效果做的最好的游戏，所以我们将光追模式开启为超级，画质最高，DLSS采用默认的自动模式，分辨率依然是2560×1600。

光追游戏对硬件性能要求非常高，实测联想拯救者Y9000P 2022运行《赛博朋克2077》的平均帧数为59.68fps，基本达到了60fps流畅运行的需求，可见RTX 3070 Ti显卡运行光追游戏的体验还是相当不错的。

最后的测试游戏是《极限竞速：地平线5》，它是一款画质卓越的竞速类游戏，逼真的游戏画面也对硬件性能提出了更高要求。不过得益于良好的性能优化，整体游戏体验还是很有保证的。此外，竞速类游戏对刷新率也有着比较高的要求，否则画面频繁撕裂体验就会差很多。

开启最高画质的情况下，联想拯救者Y9000P 2022运行这款游戏的平均帧数为73fps，流畅运行无压力。而且165Hz刷新率使得画面不会出现任何撕裂现象，无论是游戏流畅度，还是视觉观感体验都非常出色。

07 DDR5内存+PCIe 4.0固态打破存储瓶颈

英特尔12代酷睿处理器除了自身性能提升巨大之外，还对DDR5内存实现了支持，再加上PCIe 4.0的支持，整个平台都能给用户带来更好体验。笔者通过AIDA 64的存储测试对联想拯救者Y9000P 2022的内存性能进行了评估，具体如下：

其读取速度达到60624MB/s，写入速度58089MB/s，拷贝速度55746MB/s，延迟101.8ns。相对于DDR4内存而言，DDR5内存在读取、写入速度方面提升约50%，拷贝速度提升约60%，不过延迟则高于DDR4内存。毕竟DDR5在频率大幅提升的同时，时序也高了不少，这一点延迟并未出乎预料。

联想拯救者Y9000P 2022配备了一块512GB容量的PCIe 4.0固态硬盘，实测其读取速度6620.39MB/s，写入速度4332.66MB/s，4K随机读取速度为75.67MB/s，写入速度为219.15MB/s，达到了PCIe 4.0固态硬盘的标准性能水平。

08 综合性能出色 轻松应对各类应用

综合性能方面，我们使用PCMark 10的扩展模式对其进行了评估。

从结果可以看到，联想拯救者Y9000P 2022在常用基本功能，包含Web浏览、视频会议、应用程序启动等得分为9500分，说明其完成这些基础办公任务没有任何问题；而在生产力项目测试中得分为10047分，表明其拥有高效的电子表格、文档工作性能；数位内容创作方面，其评分达到11045分，说明其能够非常高效地完成图片、视频、图形渲染等工作；游戏性能方面的评分更是高达21122分，毕竟两大强力硬件加持之下，这一点必然有着最佳保障。另外其综合得分为9527分，综合性能调校出色。

生产力应用方面，我们以Premiere的视频剪辑为例来加以说明。

测试选用了PugetBench的脚本测试，该测试选用一套标准配置作为基准参考（具体配置为R9 5900X、 64G内存、1T固态、RTX 3090），标准配置评分为1000分，低于1000分的话，测试机型配置的性能就低于标准配置性能，高于1000分的话，自然比标准配置性能更高。

实测联想拯救者Y9000P 2022得分为1183分，如果把标准配置性能看作是100%的话，那么联想拯救者Y9000P 2022这套配置的得分就是118.3%，视频剪辑效率更加出色。

由此可见，虽然联想拯救者Y9000P 2022定位游戏本，但其强悍的性能可以在不同应用上都为用户带来更加高效的体验。

09 功耗释放充分 散热表现出众

联想拯救者系列之所以倍受用户认可，良好的散热与功耗调校可以说是根本原因。Fn+Q的出现，改变了游戏本性能呈现方式，也引领了游戏本性能模式的创新大潮。那么联想拯救者Y9000P 2022散热表现和功耗释放情况如何呢？

这款产品采用了霜刃散热系统4.0设计，底部开有大面积进风口，左右两侧和尾部两侧都配有出风口。内部热管采用了10mm直径的3D Mesh复合式主热管，导热效率更高。风扇则采用了0.15mm超薄LCP扇叶，风量较上一代提升15%，散热片采用了335片铜合金鳍片，叠加5根热管，以及C面键盘区域的隐藏通风口，整体散热效率非常不错。

首先来看CPU单烤机测试。

AIDA 64 Stress FPU压力测试下，处理器14个核心温度在85℃-96℃之间，功耗稳定在80.09W，性能核心频率稳定在3.6-3.7GHz，能效核心频率稳定在2.8-2.9GHz，功耗释放达到了较高水准，核心温度控制较好，频率也达到了比较高的水准。

Furmark GPU单烤机测试下，RTX 3070 Ti达到了150.55W的满功耗释放状态，温度为86℃，功耗释放充分，散热表现出色。

CPU+GPU双烤机测试下，处理器核心温度为92℃-95℃，核心频率稳定在2.34GHz。此时其GPU温度为88℃，CPU+GPU功耗释放达到43.01W+133.35W，总体功耗释放达到了176.36W，功耗释放出色，而且散热控制良好，这是联想拯救者Y9000P 2022出色体验的根本所在。

10 评测总结

作为近年来游戏本领域最为成功的产品，联想拯救者系列的综合表现一直都很稳定，可以说是相当值得信赖的一个品牌。

英特尔在发布12代酷睿H系列处理器的初期，不少用户表示对过高的功耗有所担忧，但联想拯救者Y9000P 2022可以说是非常完美的回应了这些质疑，GPU与CPU功耗全力释放之下，霜刃散热系统4.0很好地完成了任务，为性能释放提供稳固后盾。

而在性能方面，CPU、GPU以及DDR5内存这些特性，相对于上一代同级别硬件来说提升巨大。英特尔12代酷睿处理器通过异构混合架构，解决了核心数量不足的问题，同时也保持了酷睿平台一贯的高主频、高睿频特性，进而使自身性能产生飞跃式的变化。12代酷睿处理器则在多核、多线程性能方面比上代提升30%左右就说明了一切。

满血版的RTX 3070 Ti笔记本电脑GPU同样让人印象深刻，全力输出之下，高画质+高分辨率游戏画面也能够流畅运行，尤其是在光追性能方面可以说是相当可靠。

因此，如果你想选择一台性能可靠、表现稳定，各方面都没有短板的游戏笔记本的话，联想拯救者Y9000P 2022是一个很好的答案。

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