如果不想更换固态硬盘，那么我给大家几个改善的建议，虽然机械硬盘物理特性使然没法彻底解决，但通过改善使用习惯、合理进行优化，还是可以有一定缓解的。
想要改善电脑的响应速度缓慢问题，首先要做的就是减少系统运行进程。系统在开机时会启动所有系统与软件启动项，这些启动项不仅会增加开机时间，同时也会在用户使用过程中持续影响系统效能。因此我建议大家通过优化软件关闭所有不必要的启动项，Windows Defender、Windows Updates等系统服务也可以酌情关闭，只有让电脑保持较少的资源占用才能改善流畅度。
浏览器是资源占用大户
除了启动项外，日常使用时也尽量不要大量开启不必要的高资源占用程序，一些软件在后台运行时不仅会占用内存，同时也会时不时的占用一定的CPU，对于较为老旧的电脑来说不流畅的原因就出在这里。
系统运行的不流畅往往也会与CPU的性能表现挂钩，许多老旧的笔记本电脑因为长时间没有进行清灰、换硅脂等操作，在使用时CPU的温度表现不佳，就会出现降频的问题。老型号笔记本的CPU主频原本就不高，按照英特尔一直以来的降频策略降频时CPU频率一般会在1.2-1.5GHz附近，比较严重的时候频率会下跌至0.8GHz，运行不流畅是自然的。
低频运行下出现卡顿的概率更高
针对这种情况，有动手能力的玩家可以自行拆机进行清灰换硅脂等操作，要是需要去电脑城花钱维护，那么注意别被宰了，正常来说20-50块钱应该是比较合理的价格。如果笔记本散热模组的散热效能不足，购买一个散热底座或是散热器是一个有效的办法，选择时最好多对比，选择品质较高的产品，可千万不要被广告所迷惑了。
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