最近很多人都在我的抖音里面留言咨询笔记本改造方案，而内容占比最多的无外乎就是游戏笔记本液晶屏能不能从60Hz普刷升级到144Hz高刷问题。这里不卖官司，直接上结论：部分游戏本确实可以通过硬件更换的方式达到高刷效果。但部分条件下（显卡性能不足）也会影响游戏体验效果，升级成本性价比不高，是否值得这么去做，因人而异。
高刷屏有什么好的？刷新率是不是越高越好？
高刷屏（通常120Hz以上，现在普遍认为144Hz以上才是真正高刷屏）作为最近两年在游戏笔记本普及的产物来讲（2-3年之前游戏笔记本还停留在60Hz普刷时代），确实在游戏的体验感上拥有绝对的优势，尤其适合经常玩FPS类型（FPS泛指第一人称射击类游戏）的游戏玩家，高刷屏能够给玩家带来前所未有的流畅体验感。快速移动的时候，画面不会产生撕裂、模糊和延迟。所以对于游戏笔记本液晶屏来讲，刷新率越高，画面的稳定性越好，才不容易引起眼睛的视觉疲劳感。
图片来源：YouTube科技博主The Tech Chap
不少游戏本甚至推进到240Hz到300Hz刷新率
升级高刷屏需要考虑什么问题？如何避免踩雷？
在很多网友留言当中，不乏经常遇到这样的提问，我的办公笔记本能不能升级高刷屏幕？这对于我平时办公的影响大吗？这里我直接做解答：办公类用户没有必要升级改造高刷新率屏幕，办公人群应该更注重处理器性能与数据安全性。升级高刷屏仅适用于游戏类用户。
商务办公区本没必要升级高刷屏
① 以最近2-3年为一个周期，目前各大厂商推出来的所有游戏笔记本，均搭载144Hz以上刷新率的屏幕，所有私信寻求升级的用户基本全部为老款产品，所以在升级之前，你需要明白，你的游戏本要陪你再战几年？你是否真的需要天天携带笔记本玩游戏？如果你的回答是：“性能够用，并且需要经常携带”，那OK，进入下一个环节。
老本没必要换 不天天携带不如买高刷外接显示器
② 更换高刷屏你要了解几个重要知识点，我们要掌握原厂屏参数，可以使用鲁大师将屏幕参数记录下来，便于大家后期能够找到与自己屏幕匹配的高刷屏幕。
包括色域是多少？
色域越高显示画面越精准，色彩越艳丽，在采购的时候，我们强烈建议购买100%sRGB屏幕，将色彩提升至最高等级。
色域由高到低排列：100%sRGB（优质）＞72%sRGB（中等）＞45%sRGB（较差）
分辨率是多少？
分辨率是显示效果的关键，分辨率越大，显示的效果越细腻，但与此同时，对于显卡的能耗也更高，在更换高刷屏的时候一定要对应自己的分辨率，选择同规格进行更换，切忌不可1080P屏幕更换2K或4K分辨率高刷屏。
屏幕材质是什么？
早期笔记本绝大多数采用TN屏幕，成本低廉，反应速度快，但目前TN屏已经整体过时，目前主流屏幕均为IPS屏，如果你在更换屏幕时，商家推荐TN屏幕，请果断拒绝。TN屏显示效果会大打折扣，TN屏可更换IPS屏幕，但如果你屏幕本身也是IPS屏幕的话，也必须要更换IPS屏幕，切忌不要逆向操作。
材质显示效果由高到低排列：IPS屏幕（颜色佳可视角度大）＞TN屏幕（成本低，显示效果差）
图片来源：YouTube博主Leo電腦白痴
游戏本分辨率由高到低排列：4K分辨率（超高清4096×2160）＞2K分辨率（2560x1440蓝光高清）＞1080分辨率（1920x1080全高清）
屏幕排线针数是多少？
这个部分没有办法给大家进行统一科普，不同的品牌，不同的产品，屏线也是不一样的，有些产品60Hz与144Hz的屏线针数也有不同，最好的解决方案是具体咨询维修人员或商家。大家要记住一点，在升级高刷屏幕的时候，屏线有可能不同，也有可能相同，需要具体问题具体分析。
此外，显卡是制约屏幕显示效果的关键，这里没有统一的标准，但笔者根据从业多年的经验来给大家做一个简单的标准，性能低于RTX 2060 Max-Q以下的就没有必要更换高刷屏了，不如把钱省下来换新机。如果显卡性能低，还要更换高刷屏，非但不能提升画质，还会引起严重的画面卡顿和功耗上升的问题。
显卡性能天梯图来自于知乎作者：MaxSam
更换高刷屏用户升级成本是多少？
从13英寸屏幕到16.1英寸屏幕综合来看，满足144Hz、100%sRGB、IPS屏幕、1920x1080这几个参数，价格在450元-700元之间，如果你有非常强的动手能力的话，人工成本你是可以省去的，但如果你是一个小白用户的话，使用撬棒来拆解屏幕是非常难的。搞不好自己的屏幕也会拆碎。所以如果找工程师帮忙维修的话，手工费200元起。综合成本650元-900元。从编辑的角度来看，仅提升笔记本高刷的成本会稍微有些高。但这个方案不是说不可行，而是更适合能自己更换高刷屏并且懂一定拆解屏幕技术的游戏玩家。
编辑观点：如果你是喜欢DIY改造，并且懂拆解，对升级成本不敏感的玩家可以选择升级，但此方案仅适合少数用户。如果你的笔记本显卡性能低于RTX 2060（详见文章显卡天梯图）、无动手能力的小白，非常不建议浪费钱升级，与其花钱在笔记本液晶屏上，不如攒钱升级性能更高的游戏本，或直接购买一台外接144Hz高刷大屏显示器（1080P成本大概在1000元左右），显示效果更好，即便后面换了游戏本还能继续用，何必纠结那小块屏幕的刷新率呢？
特别提示：任何改造都是建立在对产品有充分认知的基础上进行，如您改造经验不足，一定要提前咨询官方售后或专业技术维修人员，以免造成不必要的财产损失。
如果大家选择不改造笔记本液晶屏的话，那么推荐大家两款不错的外接显示器：
小米电竞小钢炮外接显示器24.5英寸 市场价格：1300元
优势解读：165Hz高刷显示器、支持NVIDIA G-SYNC技术、2ms急速响应、95% DCI-P3广色域、HDR 400高动态渲染、DC调光低蓝光、三年原厂整机保修。
编辑点评：目前最具性价比的高刷显示器，支持90度旋转与升降。
微星 MSI 24英寸 黑龙 IPS 144Hz电竞显示器 市场价格：1000元
优势解读：144Hz刷新率、1920x1080分辨率、1ms响应时间、95% DCI-P3广色域、128%sRGB色域
编辑点评：经常能做到千元以内，144Hz全高清电竞显示器，大品牌，质量好。
https://item.jd.com/100008565579.html#crumb-wrap
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